Schetchiksg.ru

Счетчик СГ
7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обзор программ счетчик калорий

Мой топ Android-приложений для подсчета калорий

Как бы страшно ни звучало слово «диета», но рано или поздно смотреть на продукты с точки зрения жиров и калорий начинает практически каждый из нас. В противном случае никакой фитнес не поможет справиться с последствиями обильных трапез. Но давайте без паники – навсегда отказываться от аппетитных «Биг-Маков» и изысканных эклеров не придется. Достаточно рассчитать свою дневную норму калорий и постараться не превышать ее. А поможет в этом моя подборка Android-приложений.

Среди огромного количества счетчиков калорий, доступных в Google Play, приложение «Бутерброд» выделяет его ориентированность на российские реалии. Создатели программы в курсе, какие продукты продаются в отечественных супермаркетах и сколько калорий они содержат. А для самых дотошных предусмотрен справочный раздел, в котором довольно убедительно описана методика подсчета. Принцип работы приложения стандартный: вводим свои параметры и цели (похудение, удержание веса, набор веса), после чего получаем информацию о том, сколько калорий необходимо потреблять в течение дня. Можно составить для себя дневник питания на каждый день. Ну и самое интересное: если кроме средних показателей калорийности продуктов вас интересуют параметры конкретного товара того или иного производителя – сфотографируйте штрихкод и получите информацию. База продуктов, разумеется, не полная, зато ее нетрудно обновлять самостоятельно. «Бутерброд» доступен в бесплатной версии Lite, а также в платном варианте без рекламы и с полным набором функций.

«Счетчик калорий» от разработчика фитнес-приложений MyFitnessPal можно по праву считать одной из наиболее профессиональных программ в своей категории. Это не просто калькулятор, подсчитывающий энергетическую ценность продуктов и общее потребление за день, а полноценный персональный диетолог. Приложение отслеживает прогресс в достижении поставленной цели, отображает результат в виде графиков и даже позволяет делиться итогом со знакомыми, если вам есть, чем похвастаться. По словам разработчиков, в базе программы содержится более 3 млн различных продуктов. Интерфейс простой, понятный, но, на мой взгляд, скучноватый.

Несмотря на заманчивое название, главная задача приложения как раз и заключается в том, чтобы помочь пользователю поддерживать диету. От прочих калькуляторов калорий эту программу отличает симпатичный интерфейс с графическими иконками. Пользователю предлагается старательно записывать потребляемые блюда, после чего приложение расскажет о составе и полезности всего съеденного. Для забывчивых предусмотрены уведомления и напоминания, которые не дадут вам схалтурить. Кстати, если некогда сделать запись сразу после еды, блюдо можно просто сфотографировать, чтобы не забыть. Кроме калорий приложение позволяет учитывать объем выпитой жидкости и контролировать параметры вашего тела: объем груди, бедер, талии. Еще один приятный момент – система бонусов в виде жемчужинок, которые вы получаете за регулярное использование приложения.

Еще одна альтернатива для тех, кому нужно простое средство для подсчета калорий, а не винегрет из множества функций. Приложение узконаправленное – считает только калории без учета белков, жиров и углеводов. Значения сравниваются с оптимальными показателями для вашей фигуры. Интерфейс хорошо русифицирован, есть виджет для рабочего стола и возможность вести ежедневный календарь. Виджет показывает лимит калорий на текущий день и количество, которое вы уже потребили. Так что достаточно одного взгляда на дисплей смартфона, чтобы понять, есть ли смысл заходить сегодня в любимую пиццерию. Если одних лишь калорий мало, можно приобрести платную версию «Калькулятор Калорий PLUS». В ней дополнительно предусмотрен подсчет белков, жиров и углеводов.

Читайте так же:
Счетчик энергомера цэ68038ш м7 р32

Выбираем android-приложение для подсчета калорий: MyFitnessPal и «Счетчик Калорий от Dine4Fit», а также итоги тестирования пяти приложений

Оглавление

  • Вступление
  • MyFitnessPal
    • Знакомство
    • Начало работы
    • Настройки
    • Тестирование
    • Выводы
  • «Счетчик Калорий от Dine4Fit»
    • Знакомство
    • Начало работы
    • Настройки
    • Тестирование
    • Выводы
  • Сводное сравнение
  • Заключение

Вступление

Наш прошлый обзор был посвящен трем приложениям для подсчета затраченных калорий, и в нем мы рассмотрели весьма популярные «Счетчик Калорий» (FatSecret), YAZIO и «Счетчик калорий» (Useful Sports Applications). Как показал тест, программы достойные и заслуживают внимания.

реклама

На этот раз подошла очередь парочки других приложений: суперпопулярного MyFitnessPal с более чем 50 миллионами загрузок из Google Play и достаточно простой утилиты с тривиальным названием «Счетчик Калорий от Dine4Fit». А в конце обзора вас ждут итоги рассмотрения пяти программ для подсчета калорий.

В качестве тестового оборудования использовались следующие устройства:

  • Смартфон Xiaomi Redmi Note 3 Pro (OC Android 7.1, Resurrection Remix 5.8.х, процессор Snapdragon 650 64 бит, 6 х 1800 МГц, видеосопроцессор Adreno 510, 2 Гбайта ОЗУ);
  • Смартфон Jinga Basco M500 3G (OC Android 5.1, процессор MediaTek MT6580, 4 х 1300 МГц, видеосопроцессор Mali-400 MP2, 1 Гбайт ОЗУ).

MyFitnessPal

Знакомство

Занимаясь подсчитыванием калорий, многие энтузиасты забывают о том, что это не самое главное. Да, контроль калорий – это важно, но есть и другие факторы, те же физические упражнения, подсчет выпитой жидкости, отслеживание углеводов и прочее. Именно поэтому необходим комплексный подход к поставленной задаче, который может обеспечить утилита MyFitnessPal.

Преимущества MyFitnessPal над другими программами для подсчета калорий:

  • Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 6 000 000 наименований, пополняемая ежедневно.
  • Быстрый и удобный ввод данных о питании – приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее.
  • Полная синхронизация с сайтом – заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона, иными словами, где и как вам удобнее. Кроме того, все данные хранятся онлайн, поэтому вы никогда их не потеряете.
  • Возможность худеть с друзьями – добавляйте друзей и с легкостью следите за своими достижениями и обменивайтесь поддержкой.
  • Полный комплект функций – создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.
  • Сканер штрих-кодов для удобного поиска продуктов по базе данных.
  • Статистика по калорийности и основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахар, клетчатку и холестерин.
  • Быстрый доступ к часто потребляемым продуктам и блюдам.
  • Возможность сохранять и повторно вносить в дневник целые приемы пищи.
  • Калькулятор пищевой ценности рецептов – вводите собственные рецепты и рассчитывайте их пищевую ценность.
  • Добавление нескольких наименований одновременно.
  • Возможность создавать неограниченное количество собственных блюд.
  • Более 350 упражнений.
  • Статистика как по кардио-, так и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе.
  • Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений.
  • Ввод собственных показателей по калориям – удобный вариант для тех, кто пользуется пульсометрами или тренажерами с функцией подсчета калорий.
  • Пользователи MyFitnessPal, которые худеют вместе с друзьями, теряют лишние килограммы в три раза быстрее.
  • Индивидуальные цели исходя из вашего диетического профиля (возраст, пол, уровень активности и прочее).
  • Возможность ставить собственные цели на основании рекомендаций врача, диетолога и прочих.
  • Динамика массы, объемов тела и других показателей.
  • Графики за различные отрезки времени для дополнительной мотивации.
  • Ежедневная сводка по основным питательным веществам.
  • Подробные отчеты на официальном сайте.
Читайте так же:
Как сбросить счетчик epson s22
реклама

Начало работы

Как и ожидалось, при первом запуске MyFitnessPal необходимо зарегистрироваться в приложении, либо войти через свой Facebook аккаунт, и настроить план по слежению за калориями.

После настройки нам укажут наше примерное количество калорий в день и предложат подписаться на специальную рассылку с тонкостями по ведению здорового образа жизни.

В описании приложения и на сайте разработчиков упоминалось о чрезвычайно простом и удобном интерфейсе для ввода данных. Изначально предполагалось какое-то компактное меню или необычный интерфейс, но на практике все оказалось элементарно и тривиально.

В верхней части экрана отображается простая формула для наглядного подсчета калорий вида: «Цель – это количество калорий из блюда + затраты на упражнения = количество оставшихся калорий». А ниже идет четыре колонки с приемами пищи, которые нужно будет заполнять в течение дня.

Проще говоря, нажимаем на «+», вводим в поисковой строке название нашей еды и указываем вес – готово. К сожалению, еда не распознается через камеру, но вы можете отсканировать штрих-код, и программа поищет его в своей базе. Если же вашего блюда не нашлось, вы можете добавить его самостоятельно, указав пищевую ценность.

Отдельно вынесены пункт с потреблением воды, так называемый водный баланс, и физические упражнения. Они заполняются подобным образом, только в первый идет вся выпитая вода (напитки нужно вносить в приемы пищи) и физические упражнения с учетом подходов, веса, повторений и прочих параметров.

Конечно, для полноценного контроля сожженных в споре калорий эта опция не годится.

Простой счетчик калорий


Для этого приложения пока нет обзоров

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Аналоги Простой счетчик калорий

Отзывы о приложении Простой счетчик калорий ( 114 )

Igoo10on , 24 июня 2021 в 02:05:38 # Только вот не понимаю как настроить почту для отправки? В приложении ничего об этом нет. Возможно требуется настроить стандартный почтовый клиент, но тогда сообщение об ошибке не очевидное. Нельзя добавить просто «поделиться» кнопочку стандартную?

Читайте так же:
Hp mfp m127fn сброс счетчика

Так же хочется иметь возможность делать выгрузки за несколько дней. Ответить

1239485757793 , 19 февраля 2021 в 04:25:00 # Пользуюсь приложением уже лет 6, иногда скачиваю и другие приложения, но понимаю что никакое с этим не сравниться! Тут всё простоБез лишней информации, захотел/записал/поел это же супер
Есть небольшой баг когда записываешь вес и объёмы, выдаёт ошибку, говорит что не может записать в программу «здоровье», хотя там бегунок стоит что разрешено! Но в итоге записывает всё равно!А так приложение отлично справляется!

Единственная просьба, я пользуюсь приложением годы! Естественно я худею и толстею, и иногда хочется заново начать, но в приложении нельзя удалить старые данные по весу и объёмам, а если стереть всё, то данные о продуктах стираются тоже!Я так уже фраернулась, и все рецепты удалила!А они копились ГОДАМИ

Просто хочется график веса новый,с нуля как бы!

И поддержка с часами была бы мега кстати! Не хочу вас менять! Ответить

— orhideya — , 18 февраля 2021 в 09:45:51 # Плюсы:
— ввод собственного продукта/блюда
— отметка на любом продукте «вызывает привыкание» (фу-фу, фастфуд! 🙂
— строит график веса
— вводятся измерения обьемов «попо-грудь»
— бесплатное 🙂
— на русском (вводить борщ или искать помпушки на английском не надо))

Минусы:
— не считает воду
— нельзя вести учет потраченным ккал :((

Эрго: в целом, неплохо.
Но без подсчета потраченных ккал становится грустно. Ответить

Drongames , 23 декабря 2020 в 01:52:36 # Спасибо огромное за приложение!
Оказалось самым удобным среди аналогов, реально активно пользуюсь больше полутора лет.

Очень бы хотелось мини-версию приложения для часов, стоит ли ждать?
Не хотелось бы менять вас на кого-то стороннего :с Ответить

Алена. , 07 марта 2020 в 04:58:03 # Очень нравится программа. Простое удобное меню, можно править калорийность уже существующих продуктов.
График веса — очень кдобно! В принципе как и все остальные функции.
Спасибо разработчикам! Сделали подсчёт калорий легче, буквально за несколько секунд добавляю приемы пищи и воды)

Есть один вопрос, в правом верхнем углу есть кнопка «купить», зачем она? Нажимаю, ничего не происходит) и про платные функции вроде нигде ничего не говорится. Ответить

Tim shatskiy , 15 мая 2019 в 09:11:31 # Не любитель писать ревью, но тут не устоял.

Отличное приложение. Самое удобное из приложений по подсчету калорий. А чем удобнее подсчёт, тем меньше психологических барьеров у человека к контролю за своим питанием.

Поддержу разработчика рублём, если это возможно.

Кстати вопрос: а можно сделать так, чтобы поп-ап, с информацией о том, что действие осуществлено (например, поп-ап о том, что я приём пищи скопировал на следующий день) можно было убрать кликнув на него? Сейчас нужно ждать, пока он сам исчезнет.

Читайте так же:
Скрипт счетчика для юкоз

Upd: ещё есть предложения по повышению удобства. Можно сделать так, чтобы при внесении блюда в приём пищи описывались не только калории из этого блюда, но и бжу? Сейчас кбжу отображаются для приема пищи или саммари по дню.

Tim shatskiy , 14 августа 2018 в 21:50:50 # Не любитель писать ревью, но тут не устоял.

Отличное приложение. Самое удобное из приложений по подсчету калорий. А чем удобнее подсчёт, тем меньше психологических барьеров у человека к контролю за своим питанием.

Поддержу разработчика рублём, если это возможно.

Кстати вопрос: а можно сделать так, чтобы поп-ап, с информацией о том, что действие осуществлено (например, поп-ап о том, что я приём пищи скопировал на следующий день) можно было убрать кликнув на него? Сейчас нужно ждать, пока он сам исчезнет.

Houpop , 09 марта 2018 в 18:05:30 # По функционалу самая лучшая программа в своем роде
1) Можно добавить свой продукт
2)можно четко выставить время приема пищи
3) можно сделать неограниченное кол-во приемов пиши!

Не хватает красивого оформления. Есть полно аналогов с красивым дизайном. Но они не дотягивают функционалом. Поэтому терплю отсутствие красоты и пользуюсь именно этим приложением. Ответить

Yrdenik , 15 февраля 2018 в 04:52:50 # Спасибо за приложение, очень просто и удобно.

Есть просьба — добавьте бжу внутри приемов пищи рядом с калориями под каждым продуктом. А то сейчас видно, что углеводов много, а какой продукт нужно ограничить — непонятно. Спасибо, если сделаете. Ответить

Polinemur , 16 января 2018 в 20:48:31 # Приложение крутое для спортсменов, которые смирились с тем, что взвешивать продукты — надо. Все очень удобно.

Отсутствие учетки, с одной стороны, плюс. С другой — минус: было бы здорово вести один дневник с двух устройств. Ответить

Nalivaev , 28 октября 2017 в 03:57:25 # Добавьте блюд. Например: Бургер-кинг.

Upd.: странно что приложение не знает греческий салат. Ответить

Lastikcat , 06 октября 2017 в 06:37:01 # Отличное приложение, мне нравится минимализм и понятность. =) Все данные на виду. Как раз то, что нужно. =)

Хорошо бы добавить возможность редактировать сохранённые рецепты. Спасибо. =) Ответить

Zvozda , 20 августа 2017 в 08:00:42 # В целом все очень хорошо. Было бы ещё не плохо показывать количество белков, углеводов и жиров для каждого отдельного приема пищи, как сейчас в общем за день. Так легче следить за правильным питанием и потреблением белка. А ещё не только в граммах но и в процентах калорийности.

Но в общем все просто, интуитивно понятно и можно добавить любые продукты самостоятельно. Даже купил. Ответить

Отзывы и комментарии

Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Фитнес начинается с того, что вы едите.

Возьмите свои цели под контроль. Отслеживайте калории, разбивайте пищевую ценность на ингредиенты и записывайте свои активности в MyFitnessPal.

Поиск по нашей базе данных из более 11 миллионов блюд.

Чем богата ваша пища? Узнайте больше о количестве калорий, пищевой ценности и размере порции.

Читайте так же:
Счетчик производительности процесса отключен

Инструменты для ваших целей

Хотите сбросить вес, улучшить собственный тонус, снизить индекс массы тела или приложить усилия для общего оздоровления? Мы предоставим вам необходимый инструмент для достижения поставленных целей.

Изучайте. Отслеживайте. Улучшайте.

Дневник питания поможет вам лучше узнать свои привычки и повысит вероятность достижения поставленных целей.

Упрощенный ввод

Сканируйте штрих-коды, сохраняйте блюда и рецепты и используйте Быстрые инструменты для быстрого и легкого ввода данных о питании.

Сохраняйте мотивацию

Присоединяйтесь к самому большому в мире сообществу для получения рекомендаций, советов и поддержки 24/7.

Истории успеха

Когда вы достигаете своих целей, это событие отмечает с вами все сообщество. Это более 200 миллионов участников, делящихся вашим успехом и черпающих из него вдохновение на своем собственном пути.

Она очень хотела что-то изменить

Теперь когда у меня друзья начинают бегать и разочаровываться, я говорю им не сдаваться — через какое-то время все начнет двигаться быстрее.

Образование помогло ей сбросить 15 кг

MyFitnessPal обратил мое внимание на мои привычки в еде и ясно дал понять, что мне нужно изменить.

От наркомана фаст-фуда до осознанного едока

Я естественным образом принял концепцию осознанного питания. еде требуется 15-20 минут, чтобы попасть в живот, поэтому я стал есть медленнее.

Она очень хотела что-то изменить

Теперь когда у меня друзья начинают бегать и разочаровываться, я говорю им не сдаваться — через какое-то время все начнет двигаться быстрее.

Образование помогло ей сбросить 15 кг

MyFitnessPal обратил мое внимание на мои привычки в еде и ясно дал понять, что мне нужно изменить.

От наркомана фаст-фуда до осознанного едока

Я естественным образом принял концепцию осознанного питания. еде требуется 15-20 минут, чтобы попасть в живот, поэтому я стал есть медленнее.

Она очень хотела что-то изменить

Теперь когда у меня друзья начинают бегать и разочаровываться, я говорю им не сдаваться — через какое-то время все начнет двигаться быстрее.

  • 1
  • 2
  • 3

Рецепты и вдохновение

Получайте утвержденные диетологами рецепты и мотивационные советы по тренировкам от экспертов MyFitnessPal.

Подключайте более 50 приложений

Легко подключайте аккаунт MyFitnessPal к приложениям, которые поддерживают ваш здоровый образ жизни. Это не про калории. Это о том, как чувствовать себя лучше, выглядеть лучше и жить лучше.

  • Счетчик калорий
  • Блог
  • Условия использования
  • Конфиденциальность
  • Контакты
  • API
  • Вакансии
  • Отзыв
  • Правила сообщества
  • Рекламные предпочтения

Вы берете на себя контроль над собственным фитнесом и здоровьем, поэтому возьмите под контроль и свои данные. Подробнее о ваших правах и возможностях.

Мы обновили наши Правила и Условия использования и Политика конфиденциальности. Продолжая использовать MyFitnessPal, вы подтверждаете и соглашаетесь с обновленными Условиями использования и Политикой конфиденциальности MyFitnessPal.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию